2016/03/09 最近暖かく、毛布の数も少なくて快適。 目覚ましの5分前に目が覚めた。 何時もなら逆にクソーあと5分寝れるじゃん！とか言いながら寝ちゃうんだけど今日はそのまま起きれた。 暖かいって素敵。 もしかして今まで起きれなかったのは寒かったせい？…

2016/03/08 完全に寝すぎてしまう癖がついてしまった。 いかん。 先日の夜はタイカレーを食べた後お風呂、洗濯物をたたんで、久々にdommuneを見ながらストレッチ。 その間Generative Design Processingの本を見ながらスケッチの練習しなきゃ！とか考えてdomm…

2/26 睡眠時間 7時間31分 起床時刻 7時6分 (写真は二度寝する前に撮った写真。。。) とにかく眠い。 朝の目覚ましで目が覚めたがやはり眠い。 昨日は寝た時間11時半。 睡眠が足りませんねと悪魔に囁かれ二度寝。 気持ちがいい。 もしかしたらこの二度寝の気…

2016/2/25 睡眠時間7h18m 朝の目覚ましで起きた瞬間、あっ！目が覚めた。寒い。 そしてスマホでcakesをチェック。私は有料会員ではないが、'今だけ無料'で読みたい記事がいくつかある。 そして私は和田砂鉄のファンだ。。。 彼の記事がアップされていて、ど…

2016/02/24 文章がつまらなすぎるのと早起きが全然できない事を反省する時が訪れた。 今までの私なら途中で飽きて辞めてしまいそうだが、今回反省してみる。 つまらない理由 ネガティブ 改善点 ネガティブなを明るいタッチで描いて見る 目標 文章だけで面白…

2月22日（月） 起床6:30 3日ぶりの更新。。。 その間部屋の模様替えなどをしながら元気に生活していました。 本日睡眠時間7時間39分。 本日も頑張ります。 それより私の文章がつまらない。。。 06:20AM SUNRISE! 07:23AM 紅茶を入れる 08:14AM 駅に到着 02:0…

ついにやりました！ やった！と言っていいのかわかりませんが、5時40分に起きあがりリビングに行きコーヒーを入れ始まる事が出来、座って就職活動用のポートフォリオを作成する事が出来た。 目標の時間は5時30分なのですが、立ち上がり行動取れたのが5時40分…

太陽が綺麗だ。。。 前日家に帰ってきたのが11時を過ぎていて、夜ご飯も食べていなかったせいかお腹が空いている。 炊飯器を見ると1回分のごはん。 もしかしたら明日のお弁当分かな？とか思うと食べれない。 しかたなくスープを飲みながらYouTubeを見てしま…

昨日はかなり体調が悪く布団に入ったのは21時半くらい。 明日は余裕で起きれそうだな！と思い朝、3時くらいに目が覚めてしまった。 次に目が覚めたのが目覚ましの10分前。 クソー！もう少し寝れるじゃんか！ 気がつけば6時半に。 飛び起きて準備を済ませ、今…

前日帰宅が遅くなってしまったのもあり、予約していた美容院も1時からと遅く、今日も9時位に起きました。。。 起きた瞬間雨がひどい。これは断りの電話を入れるべきか？と悩むレベル。 しかし時間がたつにつれ落ち着いてきた。 その間僕は洗濯したりNETFLIX…

昨日、仕事帰りにPOPEYEを買って帰ったせいもあって夜寝るのが遅くなってしまった。 なんと、1時を過ぎてしまったのだ。 結果的に朝の起きるのも遅くなってしまった。。。 今日は友達が家にレコードを買いに来る日(ディスクユニオンから買取UPキャンペーンの…

目標時間の1時間遅れだったが、少しだけ前進！ ミスフィットの優しい手元のバイブに疑問を持ち始たので、目覚しを5時半かけた。 起きれた！と喜んだ瞬間、おはようございますとTwitterにツイート。 ミスフィットのシャイン2をダブルタップでツイートするよう…

今日も太陽の位置がたかいよねー。06:31ASUNRISE!08:48AM 起きた！10:17AMコーヒー入れた！12:09PM念願のテラスハウス最高にモヤモヤした！で、新メンバーが2人入ってきたんだけど2人とも良くて、来週も楽しみだ。12:10PM 焼きそば食べました。01:25PMこ…

先日は早寝出来なかったので、今朝の目覚め時刻は7時半。。。 YouTubeは面白い。気が付くとずっと見てします。 朝はやく起きれなかったので、今日の昼ごはんは無しが決定した。 しかし、今日はワイヤードマガジンの発売日。朝の脈拍90 8時50分 出勤 Audible…

今日も失敗。 それにしても二度寝は気持ちが良い。(網戸) そして空がとても綺麗だ。 あまりに起きれなが、もう少し頑張ってみよう。 明日からは起きれた日はご褒美を与える。 1日考えて決めたご褒美は昼ごはんを食べて良いこと。(平日のみ) fa-camera-retro …

幻想的な空。そう。今日も7時半起きです。昨日は10時30分に寝たので、5時30分に起きれると思ったのですが。。。夜中の3時にかんぜんに目が覚めるという最近よくある現象が。。。ログにもしっかり残っていました。その時間起きている事になってます。シャイン…

青空すぎる。。。寝すぎました。途中目が覚めてますね。朝、5時半に起きる予定でしたが目覚ましに気が付かなかった。今日は家から出ずに就活用のポートフォリオを作成していましたので、ほとんど動いていない事になっています。本日の食事朝ごはんパンとスー…

全然起きれません。(太陽の位置が何時もより高い)昨日は金曜で夜遅くまでテレビを見てしまい、今朝は9時まで寝てしまいました。で、なんと今日はAMAZONで注文したミスフィットのシャイン2が午前中に届く日！で、届きました！9時10分！すぐに、開けずに朝ごは…

朝起きたら写真を撮ることが日課になったおかげで外を見て何時なのかわかるようになってきた。そう。今日も起きれなかった。目が覚めた時外を見て、見じるしとなるビルより太陽が上だったら7時。下だったらそれ以前。外を見た時下だったらから安心した。ん？…

目覚まし設定中に画面がフリーズして、眠い僕はそのまま落ちてしまった。。。 さらに言い訳が続く。 夜中3時にバッチリ目が覚めてしまった。。。 昨日の夜、月は今どこにあるのか？と疑問に思い探したが無い。 アプリで確認したところ今見えない場所にある！…

スマホを会社に忘れてきてしまい、思った以上に依存している事に気がついた。朝起きてからの日課である起きた瞬間の外の写真が取れない。外を見ると空がピンクでキレイ！撮りたい！あっ iPadで撮ろう！と思い撮った！iPadの写真は後日追加します。。。7時起…

昨日は何もせずに寝てしまい、目覚しをかけ忘れた為ログを取れず。。。 そんな事もあり、実は昨日からMISFITが欲しくてたまらないのです。 候補が2個あってどちらがいいか悩み中。 こーゆーことで悩んでる時って楽しいですよね。 など、いろいろ言い訳をしな…

目覚しがなる前に目が覚めたのが場合、自分にクイズを出す。外の雰囲気を、見て心の中で堪えを言う。今日は目が覚めた瞬間外を見たら月がキレイに出ていた。3時かな？と自分に聞いてきて時計を見ると5時だった。起きる時間だ！月がキレイに出てる時間に起き…

今日は天気がよし！昨日は目覚しをかけ忘れて寝てしまい、ログを取れませんでした。。。目覚し無しでも6時に目がいったん覚めたのですごい！体が慣れてきた！と思ったがスーっと寝てしまった。。。結局起きたのは朝の9時。天気がいいので洗濯！洗濯機を回し…

今日も曇りです。今日は出勤なんだけど、ガミガミうるさい人もいないし気が楽で、朝の目覚し後も二度寝してしまった。本当に就活したいのか疑問です(自分に)今日は完全に目が覚めたのが7時です。7時起床コーヒー420ml (何時もの同じ)8時50分家を出るごみ捨て…

昨日は結局12時に寝てしまい、今朝は辛かった。。。。昨日の反省として仕事が遅くなった→ストレス→暴食→ネットショッピング（購入はしていない。。。）夜更かしと最悪なパターンが。。。結局6時30分に起床。今朝は曇り。 6時30分 起床コーヒーを420ml入れる…

今日も4時に自然に目が覚めてしまった。早すぎる。昨日の夜は10時30分に寝たので、寝た時間が関係しているのだろうか？？早すぎるのでもう一度寝たら6時40分だった。昨日より30分早く起きれた。コーヒー420mlいれて本を読んで過ごす。明日はポートフォリオを…

少しだけ早く起きれた。。。理由は昨日23時に布団に入ったのだが。。。妻が、その後すぐに帰ってきて、、、昨日火曜はNETFLIXのテラスハウスがアップされる日で、われわれ夫婦はそれを楽しみにしてるのです。結果、見ました。。。結果12時20分に寝る事に。。…

前日は予定通り22時半に寝たのだが。。。事件は早朝に起こってしまった。朝の4時に目覚し無しで起きてしまったのだ。早すぎる。そしてもう一度寝て、5時30分の目覚しを自然に消してしまったのです。後かは後悔するのは簡単にだが4時に起きておけばよかった。…

早起きができない。早起き出来ない現実に反省もしてないから日記にして分析する事にしました。私が早起きしたい理由仕事以外に勉強する時間がほしい。夜作業(勉強)すると興奮して眠れなくなる。夜パソコン見ると寝れなくなる。しかし、起きれない。。。試し…